Kurse und Training

Sie wollen neues Wissen und Fähigkeiten erlernen. Sie wollen innehalten und auftanken. Sie wollen sich beruflich und persönlich weiter entwickeln. Sie suchen ein Training für Ihr Team, Ihre Gruppe. Gerne berate ich Sie bei der Wahl Ihres Kurses oder entwerfe mit Ihnen zusammen ein auf Ihre Zielgruppe zugeschnittenes Seminar.

Sie möchten Ihr Team, Ihre Gruppe zu einem spezifischen Thema befähigen. Gerne entwickle ich ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept und führe es mit Ihnen zusammen oder alleine durch. Mögliche Themen sind

• Selbstkompetenz: Stressmanagement, Resilienz, Selbstwert, Selbstkenntnis, Umgang mit inneren Anteilen / Stimmen, Lebensweg finden, Begegnung wagen, Innehalten, Achtsamkeit, still werden etc.
• Sozialkompetenz: Kommunikation, Konfliktmanagement, Feedback, Enneagramm etc.
• Beraterkompetenz: Lösungs- und ressourcenorientierte, systemische Beratung, Schemacoaching etc.
• Führungskompetenz: Führungsrolle, Führungsstil, Mitarbeiter-und Teamführung etc.
• Spiritualität: Christliche Meditation und Kontemplation, Exerzitien, Stille- und Auftanktage, Geistliche Begleitung etc.

Grosse Exerzitien im Alltag ab November 2025 "Gott einen Ort sichern" in Belp

Schweizweites Projekt mit vielen Gruppen: www.grosse-exerzitien-im-alltag.ch
Termine:
·       Informationstreffen am Mittwochabend, 17.  September 2025, 19.30 Uhr in Belp
·       Monatliche Treffen am Mittwochabend, 19.30 - 21.30 Uhr in Belp; 26. November 2025 - 25. Mai 2026 (Details im Flyer)
·       Wer zweifelt, ob er /sie sich auf diesen sechsmonatigen Wegen begehen will, darf trotzdem einsteigen. Es ist möglich, Mitte
        Dezember, Mitte Januar, Anfang März und nach Ostern auszusteigen.
Ort: Kirche am Bahnhof in Belp
Leitung: Claudine Aeberli und Evelyne Zahnd
Auskunft und Anmeldung mit Namen, Adresse, e- Mail 
·      zum Infotreffen bis 6. September 2025
·      zu den Exerzitien bis 2. November 2025 
bei Claudine Aeberli; mail@claudineaeberli.ch; 079 461 81 98
Flyer

"Frieden hinterlasse ich euch" - 4 Meditationsabende - Februar 2026 in Ittigen 

Termine: Jeweils 19.30 - 21.30 Uhr
·       24. Februar 26: Sehnsucht nach Frieden
·       3.März 26: Was raubt mir Frieden, was bringt mir Frieden?
·      10. März 26: Um Heilung bitten – Frieden wieder erlangen
·       24. März 26: FriedensbringerIn werden 
Ort: Casapella, Längackerweg 14, 3048 Worblaufen; Ein Angebot der reformierten Gemeinde Ittigen.
Leitung: Elisabeth Rüetschi und Claudine Aeberli
Inhalt: In der Stille öffnen wir uns für einen biblischen Text oder ein Bild. Wir verweilen schweigend und hörend auf das Geheimnis Gottes. 
Information und Anmeldung: Bis 20. Feburar 26 für alle oder einzelne Abende bei Elisabeth Ruetschi, ruetschi.e@bluewin.ch
Flyer

Grundkurs Enneagramm "Durch welche Brille betrachte ich die Welt?"

Das Enneagramm beschreibt 9 Persönlichkeitsmuster. Das Enneagramm hilft, sich selbst mehr auf die Spur zu kommen: Wo liegen meine Ressourcen und Gaben? Wie gehe ich mit meinen Ängsten, Antreibern und Bedürfnissen um? Wie finde ich Wege zu grösserer Freiheit und zu meiner wahren von Gott gewollten Identität? Ebenso unterstützt uns das Enneagramm, andere Menschen besser zu verstehen und Beziehungen lebensförderlich zu gestalten.
Termine: 12. - 14. Juni 2026
Ort: Ländli Oberägeri
Leitung: Claudine Aeberli und Elisabeth Rüetschi
Information und Anmeldung: https://hotel-laendli.ch/seminare/grundkurs-enneagramm-durch-welche-brille-betrachte-ich-die-welt/

"Gesegnet ein Segen sein“ - Oasentage - Juli 2026 in Aeschiried

Termine: Von 23. Juli 2026, 18.00 Uhr bis 26. Juli 2026, 15.30 Uhr
Ort: Auszeit-Hotel Z Aeschiried 
Leitung: Daniela Siegrist und Claudine Aeberli
Inhalt: Hast du Sehnsucht nach Ruhe, Eigenzeit, innere und äussere Bewegung an einem inspirierenden Ort? 
Wir schaffen Raum für Meditations- und Stillezeiten, kontemplative Kreistänze, Körperwahrnehmung und thematische Impulse. 
Darin setzen wir uns mit Selbst- und Nächstenliebe auseinander, öffnen uns für uns selbst, füreinander und das göttliche Geheimnis. 
Anmeldung und Information: mail@claudineaeberli.ch und / oder siegrist71@gmx.ch
Flyer

Meditationsgruppe fortlaufend 

Termin: Jeweils Donnerstagabend, einmal im Monat.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz und Annekäthi Koller
Daten im 2026: 25.6., 20.8., 17.9., 29.10., 12.11., 10.12.
Jeweils 20.00 Uhr in der EMK Belp.
Anmeldung und Informationen: mail@claudineaeberli.ch

• Kommunikation: Einführung in konstuktive Gesprächsführung 
• Umgang mit Konflikten: Wenn's kracht... 
• Andersartigkeit: Konfliktpunkt oder/und Bereicherung
• Vergeben und Vergessen
• Begegnung wagen
• Umgang mit Stress: Stress lass nach...
• Resilienz: Gedeihen trotz widrigen Umständen
• Stürme des Lebens meistern
• Umgang mit Angst: Fürchte dich nicht - und wenn doch?
• Selbstbild – Selbstwert – Selbstfürsorge
• Ressourcen stärken
• Die eigene Lebenspur finden
• Frau zwischen Familie und Beruf
• Umgang mit Veränderungen
• Lebensübergänge gestalten
• Einführung ins Enneagramm
• Einführung in christliche Meditation
• Stille als Ressource
• Innehalten im Alltag 
• Exerzitien (z.B. Kurzexerzitien, Exerzitien im Alltag, Kontemplative Exerzitien)
• Still und kreativ
• Stille- und Auftanktage
• Feedbackkultur leben
• Passende Führung (transaktional, transformational, servant leadership, situativ...)