Kurse und Training

Sie wollen neues Wissen und Fähigkeiten erlernen. Sie wollen innehalten und auftanken. Sie wollen sich beruflich und persönlich weiter entwickeln. Sie suchen ein Training für Ihr Team, Ihre Gruppe. Gerne berate ich Sie bei der Wahl Ihres Kurses oder entwerfe mit Ihnen zusammen ein auf Ihre Zielgruppe zugeschnittenes Seminar.

Sie möchten Ihr Team, Ihre Gruppe zu einem spezifischen Thema befähigen. Gerne entwickle ich ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept und führe es mit Ihnen zusammen oder alleine durch. Mögliche Themen sind

• Selbstkompetenz: Stressmanagement, Resilienz, Selbstbehauptung, Selbstwert, Lebensweg finden, Begegnung wagen, Innehalten, Achtsamkeit, still werden
• Sozialkompetenz: Kommunikation, Konfliktmanagement, Feedback, Enneagramm
• Beraterkompetenz: Lösungs- und ressourcenorientierte, systemische Beratung
• Führungskompetenz: Führungsrolle, Führungsstil, Mitarbeiter-und Teamführung
• Spiritualität: Christliche Meditation, Exerzitien im Alltag

Kommunikation
Einführung in die lösungsfokussierte, konstruktive Gesprächsführung

Termine: 2.9. - 3.9.2019
Inhalte: In diesem Kurs lernen Sie die lösungsfokussierte Kommunikation kennen. Sie kommen den eigenen Kommunikationsmustern auf die Spur und erarbeiten Strategien für eine konstruktive Gesprächsführung.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz
Ort: Sela, Schule für integrale Gesundheit
Anmeldung und Information: https://www.sela.info/kommunikation

Einführung in Resilienz
Gedeihen trotz widrigen Umständen

Termin: 16.9.2019
Inhalte: Wie kann man beruflich und privat anspruchsvolle Herausforderungen meistern? Wie schaffen es Menschen, aus schwierigen Situationen gestärkt herauszutreten? Die Kompetenzen, welche dies ermöglichen, fasst man unter dem Begriff Resilienz zusammen. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Resilienz-Modelle und den Resilienzzirkel kennen. In einer Standortbestimmung evaluieren Sie ihre eigenen Resilienzkompetenzen und erkennen Ihre persönlichen Möglichkeiten der Resilienz-Entwicklung.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz
Ort: Sela, Schule für integrale Gesundheit
Anmeldung und Information: www.sela.info/einfuehrung-in-resilienz

Meine Lebenspur finden
Innehalten, um weiterzugehen

Termine: 31.10. - 2.11.2019
Inhalte: Nehme ich mir manchmal die Zeit, um auf mein Leben zu schauen? Kann sich in meinem Leben mein eigentliches Wesen entfalten? Erkenne ich die Sinnhaftigkeit in meinem Leben? Woher komme ich? Wo stehe ich? Wohin gehe ich? Diesen Fragen geben wir Raum.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz und Evelyne Zahnd
Ort: Sela, Schule für integrale Gesundheit
Anmeldung und Information: https://www.sela.info/meine-lebenspur-finden

Meditationsgruppe

Termin: Jeweils Donnerstagabend, einmal im Monat.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz und Annekäthi Koller
Anmeldung und Informationen: mail@claudineaeberli.ch

• Lösungsorientierte Beratung und Gesprächsführung
• Feedbackkultur einführen
• Mitarbeitergespräche führen
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Begegnung wagen
• Selbstbild – Selbstwert – Selbstfürsorge
• Die eigene Lebenspur finden
• Stürme des Lebens meistern (Resilienz)
• Ressourcen stärken
• Einführung ins Enneagramm
• Frau zwischen Familie und Beruf
• Andersartigkeit: Konfliktpunkt oder Bereicherung
• Einführung in christliche Meditation
• Exerzitien im Alltag
• Still und kreativ