Kurse und Training

Sie wollen neues Wissen und Fähigkeiten erlernen. Sie wollen innehalten und auftanken. Sie wollen sich beruflich und persönlich weiter entwickeln. Sie suchen ein Training für Ihr Team, Ihre Gruppe. Gerne berate ich Sie bei der Wahl Ihres Kurses oder entwerfe mit Ihnen zusammen ein auf Ihre Zielgruppe zugeschnittenes Seminar.

Sie möchten Ihr Team, Ihre Gruppe zu einem spezifischen Thema befähigen. Gerne entwickle ich ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept und führe es mit Ihnen zusammen oder alleine durch. Mögliche Themen sind

• Selbstkompetenz: Stressmanagement, Resilienz, Selbstwert, Selbstkenntnis, Umgang mit inneren Anteilen / Stimmen, Lebensweg finden, Begegnung wagen, Innehalten, Achtsamkeit, still werden etc.
• Sozialkompetenz: Kommunikation, Konfliktmanagement, Feedback, Enneagramm etc.
• Beraterkompetenz: Lösungs- und ressourcenorientierte, systemische Beratung, Schemacoaching etc.
• Führungskompetenz: Führungsrolle, Führungsstil, Mitarbeiter-und Teamführung etc.
• Spiritualität: Christliche Meditation und Kontemplation, Exerzitien im Alltag, Stille- und Auftanktage, Geistliche Begleitung etc.

Exerzitien im Herbst 2025 " Was suchst du? Komm und sieh!"

Termine: 28.9. - 4.10.2025
Ort: Campo Rasa
Leitung: Ruth Maria Michel und Claudine Aeberli
https://www.vbg.net/auszeit/2025/09/exerzitien-im-herbst

Grosse Exerzitien im Alltag "Gott einen Ort sichern" in Belp

Schweizweites Projekt mit vielen Gruppen: www.grosse-exerzitien-im-alltag.ch
Termine: 1 Mal pro Monat von November 2025 bis Mai 2026; Jeweils Mittwochabend
Infoabend 17.9.2025 in Belp
Ort: EMK Belp, Kirche am Bahnhof
Leitung: Claudine Aeberli und Evelyne Zahnd
Anmeldung und Flyer

Stilles Wochenende "Frieden hinterlasse ich euch"

Wir lassen die Hektik des Alltags hinter uns, um in der Stille und der Gegenwart Gottes
Ruhe zu finden, bei uns selbst anzukommen und uns zu öffnen. Gerade in der Stille kann
ich mir selbst wahrhaftig begegnen, mich auf das Wesentliche ausrichten und Gottes
stärkende Nähe erfahren.

Termine: 7. - 9. November 2025
Ort: Ländli Oberägeri
Leitung: Claudine Aeberli und Elisabeth Rüetschi
https://hotel-laendli.ch/wp-content/uploads/2024/11/2025.11-Stilles-Wochenende.pdf

Meditationsgruppe fortlaufend

Termin: Jeweils Donnerstagabend, einmal im Monat.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz und Annekäthi Koller
Daten im 2025: 20.2., 20.3., 24.4, 15.5., 19.6., 21.8., 18.9., 23.10., 13.11., 11.12.2025
Jeweils 20.00 Uhr in der EMK Belp.
Anmeldung und Informationen: mail@claudineaeberli.ch

• Kommunikation: Einführung in konstuktive Gesprächsführung 
• Umgang mit Konflikten: Wenn's kracht... 
• Andersartigkeit: Konfliktpunkt oder/und Bereicherung
• Vergeben und Vergessen
• Begegnung wagen
• Umgang mit Stress: Stress lass nach...
• Resilienz: Gedeihen trotz widrigen Umständen
• Stürme des Lebens meistern
• Umgang mit Angst: Fürchte dich nicht - und wenn doch?
• Selbstbild – Selbstwert – Selbstfürsorge
• Ressourcen stärken
• Die eigene Lebenspur finden
• Frau zwischen Familie und Beruf
• Umgang mit Veränderungen
• Lebensübergänge gestalten
• Einführung ins Enneagramm
• Einführung in christliche Meditation
• Stille als Ressource
• Innehalten im Alltag 
• Exerzitien im Alltag
• Still und kreativ
• Stille- und Auftanktage
• Feedbackkultur leben
• Passende Führung (transaktional, transformational, servant leadership, situativ...)